کالری نان ها ؛ هر کف دست نان چقدر کالری دارد؟ | این نان بیشترین کالری را دارد

نان جزو لاینفک از رژیم غذایی ماست که بخش زیادی از انرژی‌مان را تأمین می‌کند. نان‌های مختلف بسته به آردشان ارزش غذایی و کالری متفاوتی دارند.

به گزارش همشهری آنلاین، کالری نان به مواد تشکیل دهنده آن بستگی دارد. نان معمولا ترکیبی از آب، آرد، خمیر مایه، نمک و روغن است؛ در برخی نان‌ها از مواد دیگری مانند شکر هم استفاده شود. بنابراین کالری انواع نان با یکدیگر متفاوت است. در اینفوگرافیک زیر کالری نان‌های مختلف را می‌بینید:

کالری نان ها ؛ هر کف دست نان چقدر کالری دارد؟ | این نان بیشترین کالری را دارد

برای بزرگنمایی بیشتر روی تصویر کلیک کنید

کد خبر 758867 منبع: همشهری آنلاین

  • پوست کیوی برای چی خوب است ؟ | خواص حیرت‌انگیز پوست کیوی ؛ این افراد نباید پوست کیوی را بخورند

  • طرز تهیه کوکی کلاسیک | فوت و فن ترد و خوشمزه شدن کوکی کلاسیک

  • کالری نان ها ؛ هر کف دست نان چقدر کالری دارد؟ | این نان بیشترین کالری را دارد

  • شهادت یکی از کارکنان پلیس امنیت اقتصادی

  • جزئیات اجرای نمایش غیراخلاقی در یک سرای محله | رئیس این مجموعه عزل شد

  • فرمانده کل سپاه: اتفاقات بزرگی در راه است ؛ امیدها زنده شد

  • پاکبان مشهدی کیف طلا و پول نقد ۲۰۰ میلیونی را به صاحبش تحویل داد | واکنش شهرداری مشهد

  • تصاویر | پوشش و حجاب دانشجویان در یک مراسم با حضور رئیس جامعه مدرسین حوزه علمیه قم و وزیر علوم

  • بایدن اجازه توقیف نفتکش‌های ایرانی را نمی‌دهد

  • هشدار نارنجی برای ۸ استان صادر شد | بارندگی شدید ۲ روزه در ۲۳ استان

  • فرمانده کل سپاه: اتفاقات بزرگی در راه است ؛ امیدها زنده شد

  • پشت پرده فیلمی درباره تن‌فروشی در ایران | راننده ترانزیت می‌گفت خانمی در مسیر جاده به شیشه همه ماشین ‌ها ضربه می‌زند تا…

  • گیاهی جادویی که برای بهبود درد مفاصل و سیاتیک بسیار موثر است

  • نیازی به واردات خودرو نیست | مردم برای حفظ ارزش پول خود سراغ بازار طلا، ارز، خودرو و زمین می‌روند

  • جزئیات قرارداد دیوانه وار الهلال با لیونل مسی | دوئل پایانی مسی و رونالدو در عربستان

  • کریمی گزینه اصلی سرمربیگری استقلال در فصل بعد را مشخص کرد | تکلیف ساپینتو روشن شد

  • شکار بزرگ استقلال؛گرانترین بازیکن فصل فوتبال ایران آبی پوش می شود؟

  • گزینه جدی جانشینی ساپینتو در استقلال | صدای پای کاپیتان آبی ها می آید!

  • تصاویر دیده نشده از سلاح های مرگبار اغتشاشگران در پاییز ۱۴۰۱

  • ببینید | دستگیری متخلفان صید و شکار در خوش ییلاق شاهرود | لاشه حیوانی که غیرمجاز شکار کرده بودند

  • آیا نان چاق‌کننده است؟

  • بهترین نان برای رژیم لاغری چیست؟

  • اگر هر روز نان سفید بخورید، برای بدن چه اتفاقی می‌افتد؟

  • اینفوگرافیک | کالری انواع نان | یک کف دست نان چقدر کالری دارد؟