۳ دمنوش‌ ساده برای سم‌زدایی از ریه | برای آلودگی هوا چی بخوریم؟

هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاک کرد. در این مطلب ۳ دمنوشی را معرفی می‌کنیم که اثرات آلودگی هوا را خنثی می‌کنند.

به گزارش همشهری آنلاین، پیش از آنکه آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدی‌تر همراه شود لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن بکار گرفته شوند. هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاک کرد. در ادامه با ۳ نوشیدنی‌ ساده که ضد اثرات آلودگی هوا هستند، آشنا می‌شوید.

• اینفوگرافیک | ویتامین‌های ضد آلودگی هوا | برای آلودگی هوا چی بخوریم؟

۱- دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. همچنین عسل از سرفه‌های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. نوشیدن این دمنوش ریه‌ها را به طور طبیعی پاکسازی می‌کند.

۲- چای سبز

این دمنوش علاوه بر آنکه به کاهش وزن کمک می‌کند حاوی آنتی‌اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود می‌دهد.

۳- نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل

خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده‌ است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. همچنین زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش می‌دهد.

• ۷ درمان خانگی برای سرفه ؛ معجزه این ادویه در درمان سرفه | برای سرفه خشک چی خوب است؟

کد خبر 732116 منبع: همشهری آنلاین

• این اشتباه شما را در حمام کور خواهد کرد

• بهترین خوراکی برای پایین نگه داشتن قند خون | بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای کنترل قند خون

• ۳ دمنوش‌ ساده برای سم‌زدایی از ریه | برای آلودگی هوا چی بخوریم؟

• ببینید | شبیه سازی حمله اتمی روسیه به آمریکا

• ببینید | پر شدن طبقات فروشگاه‌های آمریکا از هیزم

• وضعیت قرمز آلودگی هوای تهران

• واکنش کیهان به اظهارات اسحاق جهانگیری درباره هاشمی رفسنجانی | جهانگیری چه گفته بود؟ | آقای جهانگیری! این همه تحریف به اسم تجلیل از مرحوم هاشمی؟!

• ببینید | یک مسافر همزمان با حرکت مترو یک ایستگاه را دوید

• اسکورت تابوت پسر بچه 12 ساله با حضور هزار موتورسوار در شب کریسمس

• ببینید | لحظه شروع سال ۲۰۲۳ در برج خلیفه

• ورود سامانه بارشی جدید به کشور | کدام استان‌ها بارانی و برفی می‌شوند؟ | تداوم آلودگی هوا در این شهرها

• واکنش کیهان به اظهارات اسحاق جهانگیری درباره هاشمی رفسنجانی | جهانگیری چه گفته بود؟ | آقای جهانگیری! این همه تحریف به اسم تجلیل از مرحوم هاشمی؟!

• وضعیت قرمز آلودگی هوای تهران

• درخواست ویژه مسی از پاریسی‌ها برای جذب بازیکن مورد علاقه | پیشنهاد فوق ستاره آرژانتینی پذیرفته می‌شود؟

• ببینید | لحظه دلهره‌آور راه رفتن کارگر روی کابل‌های برق در سرما و ارتفاع زیاد

• نرخ رسمی ۱۴ ارز کاهش یافت | ۱۲ دی ۱۴۰۱

• عکس | عاشقانه‌ای زیبا از زنی که اسطوره ورزش جهان شد

• چند روش موثر برای تسکین و درمان گلودرد

• بهترین دمنوش برای سم زدایی بدن | راهکارهای طب سنتی برای مقابله با اثرات آلودگی هوا

• ۵ دمنوشی که اثرات آلودگی هوا را خنثی می‌کنند | معجزه سم‌زدایی بدن با شیرین بیان

• معجون معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی | برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم

• ۱۰ نوشیدنی معجزه‌آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ‌| برای سرماخوردگی چی بخوریم

• اینفوگرافیک | برای سم زدایی از بدن در روزهای آلوده این کارها را انجام دهید